ماهی سالمون یک منبع تغذیه‌ای قدرتمند است که فواید سلامتی چشمگیری را ارائه می‌دهد و منبع غنی پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳ و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری ا...

۰ ۶۶۳

این غذایی آسان و خوشمزه است که در یک قابلمه تهیه می‌شود و یک وعده غذایی مغذی با مخلفات سالم را به شما ارائه می‌دهد. این غذا که با انواع سبزیجات، ادویه‌ها و گیاهان معط...

۰ ۵۸۲

گوش‌ماهی‌ها، نرم‌تنان دوکفه‌ای لطیف، به دلیل طعم شیرین و لطیف و بافت فنری‌شان در سراسر جهان مورد توجه هستند. در حالی که انواع بی‌شماری از گوش‌ماهی وجود دارد، پنج...

۰ ۵۶۹

برنج سرخ شده ماهی قزل آلا یک وعده غذایی خوشمزه است که می توانید با استفاده از چند ماده آن را براحتی در اشپزخانه خود درست کنید. ماهی قزل آلا آبدار ، تخم مرغ های لطیف ، سب...

۰ ۶۱۲

مخلوط سبزی با گردو و ملاس انار پایه بسیاری از غذاهای شمالی است و پس از آماده شدن توی اجاق گاز یا توی فر این ماهی را کباب کرده که این ترکیب ترش و شیرین گیاهی با گوشت ماهی...

۰ ۱۰۵۲

این دستور العمل خوشمزه فقط در 35 دقیقه آماده می شود و مواد تشکیل دهنده که در زیر توضیح داده شده است می تواند تا 4 نفر را سرو کند.35 دقیقهبسیار آسانمواد لازم: برای 4 برش1 1/2 ...

۰ ۱۴۰۳

چیزی که واقعاً در مورد این پیکاتای ماهی قزل آلا خاص است، بافت کره ای و نرم ماهی است. آنقدر لطیف، نرم است سرخ کردن ماهی در کره و روغن به دستیابی به این نوع بافت کمک میکند...

۰ ۱۰۸۱

این ماهی قزل آلا را با یک ظرف برنج و کلم بروکلی برای یک وعده غذایی سالم سرو کنید. غذایی سالم و دریایی که پر از عطر و طعم و براحتی در خانه درست میشود.غذاهای دریایی که به ع...

۰ ۱۳۷۶

با الهام از بخش‌های مختلف دریای مدیترانه، این غذای ماهی شکم پر بسیار خوش طعم و برای یک شام و یا ناهار عالی است و گوشت چرخ شده که طعم خود را به ماهی و هوموس می بخشد،زمان...

۰ ۱۰۳۱

این اقتباسی از ماریناد با بادام زمینی نیجریه است که معمولاً روی گوشت برای طعم دار کردن پخش می شود،بعد به سیخ کشیده می شود و سپس روی زغال اغ/هیزم پخته می شود . طعم و بافت...

۰ ۱۱۱۳

این شام مرغ خیلی راحت و ساده آماده میشود و این شام دلچسب مرغ و سیب زمینی را با یک سالاد ساده با سبزیجات سرو کنید.مواد لازم :4 عدد (اندازه سرو: 1 عدد سینه مرغ نصف شده و 3/4 فن...

۰ ۷۵۹

در این دوره COVID-19 در خانه آشپزی کنید! زمان بسیار خوبی برای شروع یک عادت جدید و سالم است. اگر به دنبال انواع دستور العمل های سالم و آسان برای آماده سازی هستید، مواد لازم:...

۰ ۹۹۹

هیچ چیز قابل مقایسه با طعم های زنده خمیر کاری خانگی نیست. درست کردن آن نمی تواند از این دستور ساده تر باشد، و کاری نارگیل خامه‌ای پایه‌ای عالی برای هر ماهی سفید است (م...

۰ ۱۲۳۵

غذاهای دریایی فوق العاده خوشمزه و مقویه و حتما در لیست هفتگی غذاهای خود آن را قرار دهید و در کنار آن از سبزیجات بخارپز شده استفاده کنید.زمان آماده سازی: 15 دقیقهزمان پخ...

۰ ۱۰۱۳

ماهی قزل آلا با این قارچ های سیر کره ای تفت داده شده یک شام سریع و راحت و سبک که میتوانید با نان یا برنج ان را سرو کنید. بهترین سبزیجات برای این شام ماهی قزل آلا عطر و طع...

۰ ۱۰۰۸

این دستور پخت و پز آسان گوش ماهی یکی از بهترین روش ها برای استفاده از سبزیجات باقی مانده در یخچال است.فقط مطمئن شوید که به جای قارچ ، حدود 1 فنجان از هر سبزی که دارید یک ...

۰ ۱۱۹۰

پخت ماهی شامل دو مرحله جداگانه است. یک مرحله آماده سازی ماهی است و مرحله دوم ساخت مخلوط برای پر کردن. برای تهیه ماهی ، باید روغن زیتون ، نمک ، زردچوبه و فلفل را روی همه ...

۰ ۵۷۹

این دستور غذایی بسیار راحته و برای گاهی که دوست دارید تنوع غذایی داشته باشید و یک خوراک ماهی خوش عطم و داشتن بافتی نرم و آب دار برای ماهی این دستور غذایی را تهیه و درست...

۰ ۹۰۹

به دنبال یک دستور پخت آسان هستید که یکجا آماده و تهیه شود ؟ این غذای کاری ماهی با طعم های متنوع واقعا خوش طعم و عالی است و دارای سبزیجات تازه و پروتئین ماهی که باعث می ش...

۰ ۱۰۸۰

این دستور غذا ماهی تن و ماکارونی ترکیبی خوش طعم است و یک وعده غذایی کامل در یک ظرف است. تخم مرغ های آب پز شده و سبزیجات مخلوط و محتوای غذایی را اضافه می کنندپختن:30 دقیقه...

۰ ۱۸۸۶

من این دستور را در اینترنت پیدا کردم یک ظرف بسیار ساده ، آسان و سریع برای تهیه یک شام ساده ولی مقوی و خوشمزه که برای همه گروه های سنی هم مناسب استمواد لازم : برای 1 وعده

۰ ۱۲۷۱

این ماهی خوش طعم دودی شده یک غذای خوشمزه با طعمی جدید است و براحتی می توانید در خانه آن را تهیه و در کنار سالاد و یا سبزیجات بخار پز شده سرو کنید.زمان آماده سازی: 10 دقیق...

۰ ۱۰۵۲

در رم این شانس را داشتیم که از برخی غذاهای ایتالیایی لذت ببریم و در میان آنها فیله ماهی سیب زمینی را امتحان کردم که به نظر من بسیار خوشمزه بود. من واقعاً می خواستم این ...

۰ ۱۲۰۷

سرآشپز استیو میائو میگوید این سبک پخت ماهی در شانگهای رواج دارد. تقریباً از هر نوع ماهی آب شیرین یا آب شور می توان استفاده کرد. ماهی کاملاً کوچکی را انتخاب کنید که در ی...

۰ ۹۸۲