در مجله ارم بلاگ یک فهرست کامل از غذاهای مقوی، سالم و بدون گوشت برای شما آماده کردیم؛ غذاهایی که هم انرژی‌زا هستند، هم مواد مغذی مهم را تأمین می‌کنند و هم برای بدن سب...

۰ ۵۸۳

لاگمن یک سوپ تند و خوش طعم است که نسخه تاجیکی آن به روش خاصی تهیه می شود. ابتدا یک خمیر سفت از آرد، آب و نمک درست میکنیم و به مدت 30-40 دقیقه در جای خنک می گذاریم. سپس آن را ...

۰ ۹۴۷

برای یک رژیم غذایی سالم: سوپ، سالاد و موارد دیگر سبزیجات سبز بسیار سالم هستند، زیرا مواد مغذی ضروری را ارائه می دهند. بنابراین، این دستور العمل های سبزیجات سبز را امت...

۰ ۱۳۲۰

در غذاهای ملی روسیه از غلات و ریشه ، سبزیجات و هر چیز دیگری که سرزمین های وسیع ، جنگل های غنی و دریاچه ها و رودخانه های فراوان ارائه می دهند ، استفاده می شود.پیروشکی سب...

۰ ۱۳۹۲

این یک سوپ خوشمزه مکزیکی است که با کمی تغییر از روی نسخه اصلی درست شده است و سوپس گرم با وجود کوفته ریزه های در میان سوپ به ارزش غذایی آن اضافه شده و این سوپ پراز مواد م...

۰ ۹۳۱

این یک سوپ سبزیجات خوش رنگ ، که با مرغ و رشته فرنگی و طعم های زنده تایلندی تازه و خوشمزه و فوق العاده گرم و دلچسب آماده می شود! این دستور العمل عالی سوپ برای تهیه در طول...

۰ ۱۰۱۴

یکی از سوپ های غنی خوشمزه و خوش طعم با سبزیجات مقوی که براحتی در خانه می توانید تهیه کنید این سوپ فوق العاده است. در اینجا ما به جای ماکارونی ساده از تورتلینی پنیری در ...

۰ ۱۱۰۳

همه خانواده عاشق این سوپ عروسی ایتالیایی با کوفته های گوشتی ،سبزیجات و ماکارونی در یک آبگوشت غنی و خوش طعم هستند.زمان آماده سازی: 50 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه کل زمان: 1 سا...

۰ ۱۱۷۵

امروز من بهترین دستور تهیه سوپ تورتیلا مرغ را که تهیه کردم به اشتراک می گذارم .برنامه های شام خود را رها کنید و امشب آن را درست کنید!بهترین دستور تهیه سوپ تورتیلا مرغ ت...

۰ ۱۰۰۶

تهیه سوپ آسان ترین راه پخت غذا بود. آب پز کردن مواد غذایی هنوز هم یکی از بهترین روش های پخت محسوب می شود. سوپ غذایی است که بخش عمده آن را مایعات تشکیل می دهد. اغلب از موا...

۰ ۱۰۱۷

درتمام فصلها سوپ ها همیشه مورد توجه و سلیقه همه افراد در گروه های سنی مورد علاقه است و امیدوارم که این سوپ خوشمزه و لذیذ را تهیه و در هر دو مورد سردوگرم بسیار مورد علاق...

۰ ۹۰۵

غذایی است که بخش عمده آن را مایعات تشکیل می دهد. اغلب از مواد جامد همچون سبزیجات و انواع گوشت در تهیه سوپ استفاده می کنند. سوپ ها در هر زمان بصورت سرد و گرم طرفداران خود...

۰ ۱۲۸۴

این سوپ یک پیش غذای مقوی و خوشمزه برای این ایام ماه رمضان است و در ترکیه بسیار طرفدار دارد و ترک ها اعتقاد دارنند که پیامبر اسلام این سوپ را برای رفع بیماری و غم و اندو...

۰ ۱۰۲۸

این سوپ کلم پیچ یکی از سالمترین و مغذی ترین غذاهای گیاهی است. شما می توانید از این سوپ برای قبل از غذای اصلی استفاده کنید. کلم پیچ دارای انواع ترکیبات مفید، که برخی از ...

۰ ۱۵۱۴

سوپ هویج و گشنیز گیاه مورد علاقه همه است ، به خصوص بعد از یک روز سخت کار در بیرون از منزل این سوپ عالیه و با سبزیجات خوشمزه ، گشنیز تازه و یک کم پاپریکا براحتی آماده می ...

۰ ۷۷۹

گیاه شیرین و خوشمزه چغندر ،این گیاه مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد. بعد از سال‌ها مصرف سالاد با سس چرب زمان تغییر فرا رسیده است. شما باید در سوپ ، کنار غذاها ، بص...

۰ ۸۲۴

سوپ سبزیجات ریشه ای فوق العاده زیبا با استفاده از هویج ، جعفری ، سیب زمینی و پیاز که باعث می شود تا انرژی و شادابی بیشتر به شما برگردد!ما بعضی اوقات با خوردن غذاهای ناس...

۰ ۱۵۹۲

یک مایع پخت و پز خوراکی است که اساس بسیاری از غذاها و سوپ را تشکیل می دهد.استاک روش‌ها و دستورهای مختلفی ذکر شده که به نوعی بر حسب مواد اولیه اضافه شده به آب، میزان طبخ...

۰ ۲۵۰۹

سوپ ها یک پیش غذای ساده و مقوی است که معده شما را برای خوردن غذاهای سنگین آماده میکند و برای یک شب سرد این سوپ کلم بروکلی مرغ بدن شما را گرم می کند. این ظرف فوق العاده خا...

۰ ۲۷۷۴

این سوپ یکی از پیش غذاهای خوشمزه و فوق العاده مقوی است . سوپ مختصص به روزهای سرد نیست و شما در مهمانیها و جشنها به عنوان یک پیش غذا استفاده و مورد پسند هم است .چون خوردن ...

۰ ۱۵۲۲

معمولا خیلی از افراد در رده های سنی زیاد از طعم هویج بدلیل شیرین شدن سوپ خوششان نمیاید ولی با کمی دست بردن در ترکیبات یک سوپ میتوانید طعم و مزه فوق العاده خوبی به آن ده...

۰ ۱۱۷۶

سوپ در اصل یک رژیم غذایی است. و از آنجا که سوپ پراز مواد مغذی است، پس برای یک رژیم غذایی سالم است ، آب میوه ها به احتمال زیاد باعث کاهش انرژی می شوند و خطر فرسودگی جسمی ر...

۰ ۱۲۰۱

این سوپ آسیایی فوق العاده خوشمزه و مقوی است و شما با کمی سلیقه میتوانید طعم و عطر کدو را حفظ کرده و یک سوپ با سلیقه افراد خانواده تهیه کنید.همه به دنبال یک رژیم غذایی م...

۰ ۱۰۴۹

سوپ اکرووشکا اصالتا متعلق به نواحی کوهستانی اورال اوکراین است و به دلیل سرد بودنش بیشتر در فصول گرم تر سال و تابستان سرو می شود.این سوپ خاص و خوشمزه را حتما تهیه و میل ...

۰ ۱۴۲۵