در مجله ارم بلاگ یک فهرست کامل از غذاهای مقوی، سالم و بدون گوشت برای شما آماده کردیم؛ غذاهایی که هم انرژی‌زا هستند، هم مواد مغذی مهم را تأمین می‌کنند و هم برای بدن سب...

۰ ۶۸۹

امروز دستور دو غذای خوشمزه و بسیار راحت رو براتون میذارم که در خانه میتوانید درست کنید.اولین دستور یکی از غذاهای سنتی و اصیل فراموش شده که بسیار خوشمزه است که براحتی ...

۰ ۷۳۰

لوش کباب ارمنیدو گزینه اصلی وجود دارد، شیشلیک و لوش کباب. شیشلیک خوشمزه است، اما لوش کباب یک همبرگر بزرگ است که با پنجاه درصد گوشت بره و پنجاه درصد گوشت گاو درست می شو...

۰ ۱۶۰۰

این غذای مرغی حاوی ادویه ھای معطر و بسیاری از سبزیجات برای یک غذای کاملاً مغذی و خوشمزه که شما میتوانید براحتی تهیه و آن را سرو کنید.زمان ساخت: 6 ساعت و 20 دقیقهزمان عمل...

۰ ۹۲۴

یکی از غذاهای محلی و سنتی استان اصفهان و شهر کاشان کوفته نخودچی با آب انار یا رب گوجه فرنگی یا آب سماق است که بسیار هم خوشمزه و خوش طعم است.مواد لازم:300 گرم گوشت چرخ شده

۰ ۳۱۶۴

از انواع غذاهای قدیمی و در عین حال بسیار معروف و محبوب در میان ما ایرانی ها می باشد. فست فود‌ها برای سلامتی ما بسیار مضر است، از طرف دیگر اکثر غذا‌های سایر ملل نیز آنق...

۰ ۱۷۸۳

از نظر جغرافیایی و اقلیمی ، ایران کشوری است که در بیشتر مناطق دارای چهار فصل است و در نتیجه ، تنوع اقلیمی بزرگترین عامل تأثیرگذار بر آشپزی ایران است. وجود تنوع گسترده ...

۰ ۱۱۶۲

سالاد برای سلامتیسلامتی و سالادها دست به دست هم می دهند. همه مراکز بهداشتی در سراسر جهان مصرف حداقل 3 تا 4 وعده سبزیجات تازه را در روز برای حداکثر سلامت و تغذیه توصیه م...

۰ ۱۰۳۹

غذاهای سنتی گیاهی‌ مثل باقالی‌قاتق، آش رشته، میرزاقاسمی ،بورانی باقالا،اشکنه ماش، کوکو تره تبریزی،والک پلو، آش پَهتی خوزستان،کوکوسبزی ، کوکوسیب زمینی،کوکولوبی...

۰ ۱۹۶۴

کیک های لایه ایی بخار پز شده که با دستورجنوب شرقی تهیه شده با آرد تاپیوکا ، آرد برنج ، برگهای پاندا و شیر نارگیل این یک کیک رنگی است که 9 لایه دارد. بسیار نرم و خوش عطر و ...

۰ ۱۷۷۴

این شامی کباب با طعم عالی و خوشمزه که فوق العاده ،غنی است و یک غذای عالی برای مهمانی های عصرانه یا ناهار است. یک غذای محبوب که در جشن عید آن را آماده میکنند و درحیدرآبا...

۰ ۹۳۴

سوپ اکرووشکا اصالتا متعلق به نواحی کوهستانی اورال اوکراین است و به دلیل سرد بودنش بیشتر در فصول گرم تر سال و تابستان سرو می شود.این سوپ خاص و خوشمزه را حتما تهیه و میل ...

۰ ۱۴۵۷

شامی یا کباب شامی یک نوع غذای اصلی که بیشتر در کشورهای آسیایی تهیه می شود. این بخشی از یک غذای محبوب در غذاهای گیاهی است و باید یاد بگیریم از پروتئن های گیاهی هم استفاد...

۰ ۱۶۰۹

سوپ نخود سبز یکی از سوپ های مقوی و ساده است که شما با توجه به خواص این سبزی بهاری آن را تهیه و با کمی اضافه کردن چاشنی در کنار افراد خانواده سرو کنید. نخود فرنگی فواید ...

۰ ۶۵۹