فروش مودم فیبر نوری


» آموزش خورش کاسرول مرغ - به سبک اسپانیایی

آموزش خورش کاسرول مرغ - به سبک اسپانیایی

این غذای مرغی حاوی ادویه ھای معطر و بسیاری از سبزیجات برای یک غذای کاملاً مغذی و خوشمزه که شما میتوانید براحتی تهیه و آن را سرو کنید.

زمان ساخت: 6 ساعت و 20 دقیقه

زمان عملی: 20 دقیقه


مواد لازم : برای 6 نفر

800 گرم ران مرغ

چگونه پست‌های اینستاگرام را در نتایج گوگل نمایش دهیم؟ آموزش سئوی اینستاگرام مطلب مرتبط چگونه پست‌های اینستاگرام را در نتایج گوگل نمایش دهیم؟ آموزش سئوی اینستاگرام

1/2 قاشق چای خوری زردچوبه

3/4 فنجان سرکه سفید 

1/3 فنجان نخود سبز

1/3 فنجان زیتون سبز ، برش خورده 

 40 گرم سوسیس خرد شده

  1 قاشق غذا خوری روغن زیتون

  1 عدد چیلی خشک 

  3 حبه سیرریز خرد شده

  2 عدد پیاز قرمزخلال شده 

  2 عدد فلفل دلمه ای سبز خرد شده

  3 عدد هویج خرد شده

  5 فنجان قارچ دکمه ای ، خرد شده

  1 قاشق غذاخوری پاپریکا شیرین 

  3 قاشق غذاخوری پوره گوجھ فرنگی

  2 قاشق غذاخوری آویشن تازه یا پونه کوھی خرد شده 

  1 فنجان آب مرغ نمک کم شده 

  1 فنجان برنج دانه بلند

دستورالعمل ھا:

فلفل چیلی خشک شده را به مدت 10 دقیقه در آب جوش خیس کنید تا نرم شود ، سپس آبکش کرده و خرد کنید

در ھمین حال ، یک ماھیتابه نچسب را گرم کنید ، سپس روغن زیتون را اضافه کنید. پیاز و سیر را اضافه کرده و 5-6 دقیقه بپزید تا نرم شود. سوسیس را به مدت 2 دقیقه تفت داده و بعد مرغ را اضافه کرده و حدود 5 دقیقه تفت داده تا قھوه ای شود ودر صورت نیاز کمی روغن اضافه کنید

مخلوط مرغ را با چیلی ، فلفل ، قارچ ، ھویج ، فلفل قرمز ، زردچوبه و آویشن یا پونه کوھی را اضافه و پوره گوجه فرنگی را هم با آبغوره ، سرکه و 1/2 فنجان آب مخلوط کنید ، سپس به ھم بزنیدو با درب بسته به مدت 3 ساعت یا با حرارت خیلی کم 5-6 ساعت بپزید

حدود 20 دقیقه قبل از پایان زمان پخت ، برنج را طبق دستورالعمل بسته بندی بپزید و آبکش کنید سپس به ھمراه نخود و زیتون به قابلمه اضافه کنید و 10 دقیقه بیشتر بپزید. با سبزیجات دلخواه تزئین و سرو کنید


امیدوارم از این محتوا استفاده برده باشید
فرم ارسال نظر


مطالب پیشنهادی از سراسر وب




  بلاگسازان   |   فروش تجهیزات ویپ   |   مشاور ایرانی در لندن   |   وکیل حقوقی   |   خدمات گرافیک و طراحی سایت   |   لیبل رایگان   |   آزمون نظام مهندسی   |   مجله آشپزی   |   ایکس بادی تهرانپارس   |   خرید کتراک   |   خرید آنتی ویروس   |   خرید گونی   |   آموزش تصویری حرکات بدنسازی  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


✕ دیگه نگو شام چی بپزم !! ○مجله آشپزی شکمو○ دیگه نگو شام چی بپزم !! ○مجله آشپزی شکمو○ مشاهده