شما براحتی می توانید در خانه میان وعده های خوشمزه و سالم درست کنید.که نیاز به هزینه اضافی هم نداشته باشید.برای یک میان وعده مغذی و سالم در کنار وعده های غذایی برای یک س...

۰ ۷۰۲

این اسموتی خرما سرشار از طعم و پروتئین است. این دستور که پس از شیک به نام ماجون ساخته شده است، دارای ماست، کره بادام زمینی و طعم اضافی از وانیل و دارچین است که همه به طو...

۰ ۶۲۷

نوشیدن یک اسموتی سبز در روز می تواند به شما کمک کند میزان آهن و ویتامین K را در سیستم خود افزایش دهید . این مواد مغذی هم برای تولید گلبول های قرمز خون و هم برای استخوان ه...

۰ ۷۶۸

پرتقال و موز به دلیل داشتن طعم خوشمزه و همیشه در بازار یکی از رایج ترین میوه ها است ، یک نوشیدنی سرد که مخلوطی از هردو میوه با ترکیب شیر است را به شما ارائه می دهیم تا ط...

۰ ۸۳۵

اسموتی انبه تهیه شده با چای سبز برای شروع یک روز با نشاط و سلامت و این یک میان وعده صبحانه سالم یا برای یک میان وعده های بعد از ظهر با دستور العمل عالی نوعی نوشیدنی شیر...

۰ ۸۷۶

یک اسموتی کدو تنبل غنی شده با یخ قهوه! این اسموتی خوشمزه فقط نوشیدنی فصلی ، است که فقط به شکل اسموتی سالم و با شیرین کننده های طبیعی تهیه میشود، اما اگراحساس کنید که شی...

۰ ۹۳۸

ممکن است احساس کنید که نمی توانید یک صبحانه سالم بخورید زیرا بسیار وقت گیر است. چرا اسموتی را امتحان نمی کنید؟ می توانید شب قبل میوه های خود را به راحتی تهیه کرده و در ...

۰ ۸۲۰

این اسموتی با طراوت ، ملایم و شیرین است و دارای یک گیاه پنهان برای تقویت طعم نعناع ...این اسموتی با ترکیبات اسفناج ، نعناع ، کیوی ، موز ، بسیار خنک و گوارا است و انواع اس...

۰ ۹۷۱

یک اسموتی خوشمزه خامه ای بامیوه بی نظیر آووکادو چیزی است که به نظرم هر روز یکبار اگربتوانید تهیه کنید بسیار عالیست.استفاده از آووکادو در اسموتی ممکن است کاملاً عجیب ...

۰ ۴۶۱

اسموتی خوشمزه ترین روش برای بدست آوردن تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ما در یک لیوان است.این را میتوانید با اسفناج و موز تهیه کنید.اسموتی که می توانید با ا...

۰ ۷۲۵

حتی در اواسط زمستان یک اسموتی تازه بسیار لذتبخش و شاداب کننده است. این اسموتی چای سبز انبه بهترین انتخاب برای شروع یک روزعالی است و البته این نوشیدنی با ترکیبات خوبی ...

۰ ۷۴۲