مطالب پیشنهادی از سراسر وب

» طرز تهیه کاسه مرغ هاوایی

طرز تهیه کاسه مرغ هاوایی

این یک دستور غذا متنوع با غذاهایی که تا حالا خوردید است و میتواند یک شام ساده خوشمزه و سبک برای شما باشد.

سطح: آسان

کل: 40 دقیقه

فعال: 35 دقیقه

مواد لازم: 4 وعده

 1/2 فنجان برگ تازه گشنیز

3/4 فنجان سس باربیکو یا نوع دلخواه آن

12 مینی فلفل دلمه ای

1 قاشق غذاخوری روغن زیتون ، به علاوه مقدار اضافی برای ظرف گریل

2 قاشق غذاخوری سس چیلی شیرین

4 سینه مرغ بدون استخوان و بدون پوست

نمک و فلفل سیاه تازه آسیاب شده به میزان لازم

1عدد آناناس ، پوست حلقه شده

1 قاشق غذاخوری دانه کنجد تست شده

2 عدد لیمو، پوست آن خلال شده

 2 فنجان برنج پخته شده

2 عدد آووکادو ، خرد شده

طرز تهیه :

گریل را روشن و روی میله ها را تمیز و با روغن چرب کنید.

سس باربیکو و سس چیلی شيرين را در يك كاسه مخلوط كرده و كنار بگذاريد.

مرغ ها را با 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون چرب کرده و کمی نمک و فلفل بپاشید. مرغ را روی گریل قرار دهید. قسمت های رویی را با مخلوط سس ترکیب شده خوب مزه دار و پوشش دهید و به مدت 4 تا 5 دقیقه آن را روی گریل قرار داده و کباب یا بپزید ، سپس برگردانده و بپزیید. قسمت های رویی را با بقیه سس با یک برس پوشش داده و 4 دقیقه بپزید تا پخته شود ،درست قبل از تمام شدن ، آنها را برای دقیقه آخر دوباره برگردانده و سس بزنید تا کاراملی شوند.

در صورت لزوم دوباره قالب گریل را روغن بزنید ، سپس آناناس و فلفل ها را اضافه کنید. آن را کباب کنیدتا علامت های خوب گریل روی آنانس و فلفل بیافتد ، حدود 2 دقیقه در هر طرف.

برنج پخته شده و داغ را توی کاسه تقسیم و اضافه کنید. مرغ را در امتداد لبه هر کاسه برش دهید. فضای باز را با فلفل های کبابی ، آناناس و آووکادوی خرد شده پر کنید. با گشنیز ، دانه کنجد و یک تکه لیمو تزئین کنید.

فرم ارسال نظر





آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


پکیج های تبلیغاتی هدفمند و تحت سئو در ارم بلاگ پکیج های تبلیغاتی هدفمند و تحت سئو در ارم بلاگ مشاهده