خرید از سراسر دنیا

مطالب پیشنهادی از سراسر وب

» آموزش ساندویچ مرغ داغ عسل نشویل

آموزش ساندویچ مرغ داغ عسل نشویل

مرغ گرم خوشمزه ای که همه ما عاشق آن هستیم به ساندویچ پخته شده تبدیل می شود! تهیه سالمتر از مرغ سوخاری آسانتر است و ما همیشه در ارم بلاگ تلاش هستیم تا دستورالعمل های جدیدی را برای شما ارائه دهیم که هم افراد خانواده و هم مهمان ها از خوردن آن لذت ببرنند وهم تهیه آنها کاملاً آسان باشد .این ساندویچ های مرغ داغ عسل نشویل هنوز دارای طعم و مزه عالی و طعم اصلی سرخ شده هستند ، اما کمی سالم ترند! این ساندویچ ها به تنهایی عالی هستند

اما همچنین می توانید با این سالاد ماکارانی به سبک هاوایی سرو و حتما برای شما هم بسیار جذاب و هم یک غذای کامل برای کل خانواده است



مواد لازم برای 4 عدد

1-1/2 فنجان دوغ

1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه

4 عدد سینه مرغ بدون استخوان و بدون پوست به ضخامت ½ اینچ کوبیده شد

1 فنجان آرد تمام منظوره

1 فنجان آرد سوخاری پانکو

1 قاشق غذاخوری پودر سیر

1 قاشق چایخوری زردچوبه

1 قاشق چایخوری پاپریکا دودی

1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر

1 قاشق چایخوری نمک


مواد لازم : برای سس عسل

3/4 فنجان کره نمک ذوب شده و تقسیم می شود

1/2 فنجان دوغ

1/4 فنجان عسل

1/4 قاشق چایخوری نمک

1 قاشق غذاخوری پاپریکا دودی

1 قاشق چایخوری فلفل کاین

4 نان برگر که کمی برشته شده

2 فنجان کاهو خرد شده

 دستورالعمل ها  

سینه مرغ را به آرامی از دو طرف با نمک و فلفل مزه دار کنید و در یک ظرف پخت کم عمق قرار دهید.

دوغ را روی مرغ ریخته ، روی آن را با بسته بندی پلاستیکی بپوشانید و به مدت 2 ساعت در یخچال قرار دهید.

در یک ظرف دیگر ، آرد ، آرد سوخاری ، پودر سیر ، زردچوبه ، پاپریکای دودی ، بیکینگ پودر ، نمک و فلفل را ترکیب کنید.

فر را با دمای 425 درجه فارنهایت گرم کنید.

سینه های مرغ را یک به یک از دوغ جدا کنید و آنها را در مخلوط آرد لاینینگ کنید تا کاملاً آغشته شود.

مرغ های روکش شده را روی یک قفسه سیمی خوب و چرب شده قرار دهید که روی یک صفحه پخت قرار گرفته و فاصله آن با 1/2 اینچ فاصله دارد.

روی هر قطعه مرغ 1 قاشق غذاخوری کره ذوب شده بریزید و به مدت 20 تا 25 دقیقه یا تا زمانی که رنگ آن سرخ شود و مرغ پخته شود ، آن را در فربپزید.

در حالی که مرغ در حال پخت است ، 1/2 فنجان کره ، عسل ، پاپریکای دودی ، فلفل قرمز و نمک را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید.

پس از پخت مرغ ، از روی اجاق برداشته و کره عسل تند را با قلم مو روی همه قطعات بریزید تا کاملاً خوب پوشانده شود.

برای مونتاژ: کمی سس دلخواه مانند تاتار یا مایونز را روی نان را پخش کرده و روی آن را با یک تکه مرغ گرم عسل بپوشانید. سپس مقداری کاهو خرد شده و دوباره از سس دلخواه بریزید و نان بالا را روی هر ساندویچ قرار داده و سرو کنید.


کالری: 893 کیلو کالری

کربوهیدرات ها: 65 گرم

پروتئین: 34 گرم

چربی: 57 گرم

چربی اشباع شده: 26 گرم

کلسترول: 177 میلی گرم

سدیم: 1623 میلی گرم

پتاسیم: 740 میلی گرم

فیبر: 4 گرم

شکر: 24 گرم

ویتامین A: 2623 IU

ویتامین C: 4 میلی گرم

کلسیم: 226 میلی گرم

آهن: 4 میلی گرم


بازدید سایت خود را میلیونی کنید
فرم ارسال نظر


مطالب پیشنهادی از سراسر وب




  فروش تجهیزات ویپ   |   تهران وکیل   |   گردشگری ارم بلاگ   |   مشاور ایرانی در لندن  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی مشاهده