دوره ای که به جرات میتونه ورق زندگیتو عوض کنه!


» سالاد گوشت - تایلندی

سالاد گوشت - تایلندی

این سالاد با رنگ بندی زیبا یک شام سبک و یا یک پیش غذای معطر و پراز ویتامین و اشتها آوری عالی است .


مواد لازم : برای 4 نفر

 500 گرم گوشت درشت خرد شده

 1/2 از یک پیاز نگینی کردن

   2 عدد فلفل قلمی - خلال شده

طرز تهیه چیز کیک پنیری بدون گلوتن مطلب مرتبط طرز تهیه چیز کیک پنیری بدون گلوتن

  2 قاشق غذاخوری زنجبیل خلال شده

  2 قاشق غذا خوری روغن کنجد یا گیاهی

  1 قاشق چای خوری نمک


    مواد لازم: برای سالاد

1/2 از یک پیاز قرمزنازک برش خرده

1/2 فنجان (چای) فلفل قلمی- نازک خلال شده

1/2 فنجان (چای) بادام هندی

    1 فنجان (چای) مخلوطی برگ نعناع، ​​برگ ریحان، پیازچه و برگ گشنیز

    1 فنجان (چای) جوانه لوبیا

    1 عدد انبه نازک برش خرده پالمر

     به میزان 4 نفر از برگ های سبز مانند کاهو ، برگ چغندر، شاهی آبی و کاهو بنفش فرانسوی


مواد لازم: برای سس

1/2 حبه سیر نازک خرد شده

   1 قاشق غذا خوری قند خرما یا شکر قهوه ای

   4 قاشق غذا خوری آب لیمو

   1 عدد فلفل سبز و قرمزقلمی ریز خرد شده

   1 قاشق سوپخوری سس ماهی تایلندی یا نوع آن بدلخواه


طرز تهیه:

سیر، شکر قهوه ای ،فلفل و آبلیمو ،سس ماهی تایلندی را درهاون بریزید وبا هم کمی کوبیده تا مواد یکدست شود. شما از میکسر هم می توانید استفاده کنید.


کمی روغن در قابلمه زود پز بریزید و روی حرارت گذاشته تا گرم شود. پیاز را اضافه و تفت داده تا نرم و سبک شود. زنجبیل با فلفل را هم اضافه و کمی تفت دهید. گوشت را هم به ترکیب اضافه و خوب تفت داده تا سرخ و طلایی شود. 1 تا 2 لیوان آب اضافه و درب دیگ زودپز را بسته تا 30 دقیقه روی حرارت گوشت پخته شود.


سپس گوشت پخته شده را از دیگ خارج کرده و ریش ریش کرده وبا یک قاشق از سس خوب ترکیب وکنار بگذارید. بعد ظرف را با سبزی و میوه طبق تصویر تزیین کنید.کمی از جوانه ها و بادام هندی و بعد گوشت مزه دار شده، خلال های فلفل روی ان را تزیین و با سس سرو کنید.

ترجمه شیرین میرکرمی مجله ارم بلاگ

فرم ارسال نظر


مطالب پیشنهادی از سراسر وب




  گردشگری ارم بلاگ   |   تهران وکیل   |   مشاور ایرانی در لندن   |   فروش تجهیزات ویپ  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی مشاهده