» چگونه سالاد روسی درست کنیم
این سالاد هم خوشمزه و هم سبک است و به خصوص در روزهای گرم تاسبتان می تواند یک پیش غذای انرژی زا باشد و در این غذا هم انواع ویتامین های گیاهی وجود دارد و هم پروتئین پس خیلی مقوی است. مواد این سالاد کاملا خرد می شوند و به زیبایی در ظرف تزئین می شوند.تنوعی از رنگ ها و طعم ها! این سالاد از مواد تازه و مقوی درست می شود و با آن سالادهایی که پایه و اساس آن ها سیب زمینی است فرق دارند.
مواد لازم:
1/2 فنجان سس مایونز
1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه
50 گرم گردو
50 گرم کشمش
2 عدد سیب زمینی پخته و مکعبی خرد شده
2 عدد هویج پخته و مکعبی خرد شده
1 عدد سیب مکعبی خرد شده
4 قاشق غذاخوری خامه
نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
طرز تهیه :
هویج، سیب زمینی ، سیب ، گردو ، کشمش ، فلفل سیاه ، خامه را در یک کاسه ترکیب کرده و خوب مخلوط کنید.
و بعد سالاد را به فرم های دلخواه و زیبا تزیین کرده و در کنار مرغ کبابی و ژله میتوانید سرو کنید.
درباره سالاد:
بعضی از ما بیشتر از اینکه به سالاد به چشم یک پیش غذای خوشمزه نگاه کنیم آن را یک غذای رژیمی می دانیم و جایگزین غذای اصلی می کنیم.
سالادهای خوشمزه و خلاقانه زیادی در دنیا درست می شود که فقط محدود به چند برگ کاهو و تکه های خیار نیستند و حتی تعدادی از آن ها از غذاهای اصلی سر میز هم خوشمزه تر هستند .
ممکن است اگر جلوی خودتان را نگیرید آنقدر از آن ها بخورید که دیگر جایی برای غذای اصلی باقی نماند! اینکه بدانید معروف ترین و خوشمزه ترین سالاد هر کشور دستور تهیه آن از چه موادی درست می شود