پکیج همه‌کاره زیبایی طب جامع


» خوراک سوسیس_ترکیه ای

خوراک سوسیس_ترکیه ای

یک خوراک ساده و خوشمزه و پر از ویتامین و پروتئین که به عنوان یک میان وعده یا یک شام ساده می تواند خوشمزه باشد.


مواد لازم :برای 4 نفر

طرز تهیه کیک سیب کم‌کربوهیدرات (بدون شکر) مطلب مرتبط طرز تهیه کیک سیب کم‌کربوهیدرات (بدون شکر)


455 گرم سوسیس خرد شده

1/4 فنجان برگ گشنیز تازه، خرد شده

 28 گرم گوجه فرنگی

  2 قاشق غذا خوری روغن زیتون

  3 حبه سیر، ریز خرد شده

  1 عدد پیاز متوسط، خرد شده

  3 عدد فلفل،زرد قلمی خرد شده

  1 عدد فلفل قرمز تند خرد شده 

  1 عدد فلفل سبزتند خرد شده 

  3 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی

  2 قاشق چای خوری پودرزیره 

  2 قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز

  2 قاشق غذا خوری آبلیمو تازه فشرده

   کمی فلفل هندی (اختیاری)

   کمی پنیر چداررنده شده

   تراشه های نان ذرت مکزیکی


طرز تهیه سوپ خامه‌ای بروکلی و سیب‌زمینی؛ ساده، مقوی و فوق‌العاده خوشمزه مطلب مرتبط طرز تهیه سوپ خامه‌ای بروکلی و سیب‌زمینی؛ ساده، مقوی و فوق‌العاده خوشمزه

طرز تهیه :


روغن را در تابه بریزید و روی حرارت گذاشته تا داغ شود و بعد پیاز را توی روغن به مدت 4 دقیقه تفت دهید نمک اضافه وهم بزنید. 

سوسیس را به ماهی تابه اضافه کرده و تفت دهید تا به آرامی به مدت 4 تا 5 دقیقه سرخ شود.سپس فلفل های خرد شده را اضافه وتفت دهید،گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی را با زیره، پودر فلفل قرمز ترکیب وخوب هم بزنید.

 وقتی که آب گوجه تبخیر وسس غلیظ شد گشنیز وآبلیمو را اضافه واز روی حرارت بردارید.در ظرفی بریزید وبا پنیر رنده شده تزیین وبا نان چیپس مکزیکی سرو کنید.



قالب های خاص سنگ مصنوعی
فرم ارسال نظر


مطالب پیشنهادی از سراسر وب




  آموزش تصویری حرکات بدنسازی   |   خدمات گرافیک و طراحی سایت   |   آزمون نظام مهندسی   |   وکیل حقوقی   |   ایکس بادی تهرانپارس   |   خرید کتراک   |   مشاور ایرانی در لندن   |   خرید آنتی ویروس   |   خرید گونی   |   لیبل رایگان   |   فروش تجهیزات ویپ   |   مجله آشپزی   |   بلاگسازان  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


✕ ابزار آلات و رنگ های شمع سازی ابزار آلات و رنگ های شمع سازی مشاهده