طرز تهیه املت گوشت و سبزیجات

یک غذای کامل و بسیار خوشمزه که میتوانید به عنوان یک میان وعده یا صبحانه میتواند بسیار مقوی و مغذی باشدزمان آمادگی25 دقیقهجمع60 دقیقهمواد لازم : برای 12 برش1-1/2 فنجان یا